VITAJ v druhom týždni transformačného

online programu PREBUDENÁ II!

 

Naša téma je ČISTENIE LONA

 

 

 

Čo ťa v tomto týždni PREBUDENEJ II čaká?

 

Tento týždeň sa pustíme do liečenia a čistenia nášho ženstva. Čaká na teba krásne vizualizačné cvičenie, ktoré ti pomôže symbolicky vyčistiť tvoje ženstvo, tvoje lono. Počas tojhto týždňa je dokonca spln, takže veľmi silná energia, počas ktorej je dobré sa zbaviť vecí, ktoré nás ťažia. Okrem toho si vypočuješ aj podcast o ženských cykloch a budeme sa baviť aj o krásnom filme Červený stan :-).

 

Naše ženstvo si v sebe nesie energetické odtlačky

tráum, ktoré sme zažili v minulosti.  

Zbierajú sa tam roky a len máloktorá z nás 

sa ich pravidelne zbavuje. 

 

Teraz prišiel ten čas, svoje lono vyčistiť a

užívať si svoju ženskú silu a nehu zároveň.

 

 

ČISTENIE LONA

 

2. týždeň Prebudenej II

 

 

ČO za tento týždeň ZAŽIJEŠ?

 

  • 1
    POZRI si úvodné video, čo ťa v tento týždeň čaká
  • 2
    ZAMYSLI sa nad tým, ako vnímaš svoje ženstvo ty. Cítiš, že je zranené alebo nie?
  • 3
    VYPOČUJ si podcast na tému Objav krásy ženského cyklu.
  • 4
    STIAHNI si a VYPOČUJ si vizualizačno-meditačné cvičenie na očistu tvojho lona.
  • 5
    Pozri si film ČERVENÝ STAN, budeme o ňom v skupine distkutovať.
  • 6
    Čaká na teba krásna ÚLOHA. SPLŇ ju a pošli fotku do fb skupiny Prebudená.
  • 7
    Všetko si ZAPÍŠ a poznač do svojho krásneho zošita, hlavne to, ako si sa vždy pri tom cítila a čo ti to dalo.

POĎME NATO!

Prosím, prechádzaj si úlohy pomaly a čítaj dôsledne 🙂

1. Pozri si krátke video k ďalšiemu týždňu!

Pokojne si ho pusti viackrát, čakajú ťa v ňom totiž veľmi dôležité informácie :-).

2. Zamysli sa nad tým, ako vnímaš svoje ženstvo ty

Cítiš, že je zranené alebo nie? Porozmýšľaj, vráť sa späť do svojej minulosti. Alebo len tak skús zatvoriť oči, priložiť si ruku na svoje podbruško a spýtaj sa ho, ako sa cíti. 

 

Zapíš si to do svojho krásneho zošita.

3. Vypočuj si podcast na tému Obajv krásy ženského cyklu

4. Stiahni si a vypočuj vizualizačno-meditačné cvičenie

Pripravili sme pre teba krásnu liečivú meditáciu na očistenie lona.

Stiahni si ju a v pokoji púšťaj toľkokrát, koľko to len budeš potrebovať. 

 

Ideálne je ho robiť v čase splnu.

 Počas splnu nám vesmír dáva silnú energiu zbaviť sa vecí, ktoré nás ťažia. A práve vtedy je super robiť si túto liečivú meditáciu. 

Meditáciu si stiahni tu nižšie.

5. Pozri si film Červený stan

 

Link na prvú časť filmu ti prinášame tu. Zvyšné nájdeš na tom istom webe. Budeme o ňom diskutovať v skupine. 

 

Pozor, je to zdarma, takže sa treba predrať množstvom reklám, ale veríme, že sa ti ho podarí spustiť a pozrieť. Skúšaj radšej na pc ako v mobile. 

Link na film Červený stan

6. Čaká na teba krásna úloha

Po tom, ako si pozrieš video, film, vypočuješ si podcast a potom budeš v meditačnom cvičení čistiť svoje lono na teba čaká ešte krásna a oddychová úloha.

 

Tento týždeň choď čo najviac von do prírody. 

Svojím srdcom si vyber strom. Pozoruj ho, ako sa jeho listy vlnia vo vzduchu, jeho korunu, jeho kmeň. 

Potom ho objím a pritisni sa k nemu. 

Predstavuj si, ako z neho čerpáš svoju životnú silu. 

 

Môžeš sa ho spýtať na čokoľvek a počúvaj svojím srdcom, čo ti odpovie. 

 

Sprav si s týmto úžasnými stromom jednu selfie a

zdieľaj ju s nami v skupine.

Napíš, ako si sa pri tom cítila, čo si videla, čo ti strom vravel :-).

 

7. Svoje zážitky z meditačno-vizualizačného cvičenia, ale aj z krásnej úlohy zdieľaj vo fb skupine Prebudená.

8. Nezabudni si toto všetko, čo si za celý týždeň prežila poznačiť do svojho krásneho zošita 🙂

Tieto zážitky si zároveň zapíš do svojho krásneho zošita,

aby si sa k nim mohla vrátiť.