VITAJ vo štvrtom týždni transformačného

online programu PREBUDENÁ III!

Sme vo FINÁLE 🙂

Prešla si úžasnou premenou a teraz je načase spraviť si

rekapituláciu vlastných snov a možností,

aby si sa s láskou, silou a odvahou vydala ďalej.

Čo ťa vo štvrtom týždni PREBUDENEJ III čaká?

Tento týždeň zavŕšíme náš transformačný online kurz

Tento posledný týždeň sa zameriaš na SEBA, na SVOJE SNY,

svoju BUDÚCNOSŤ.

Čomu by si sa ako Prebudená chcela v živote venovať,

aby si bola skutočne ŠŤASTNÁ.

PLNENIE SVOJICH SNOV

4. týždeň PREBUDENEJ III

ČO za tento týždeň ZAŽIJEŠ?

1
POZRI si úvodné video, čo ťa v tento týždeň čaká.
2
ČOMU by si sa v živote mala venovať, aby si bola šťastná?
3
Ako zhmotniť svoj zámer? SPRAV si svoj vlastný VISION BOARD a odfoť nám ho do FB skupiny 🙂
4
ZDIEĽAJ svoje pocity z toho týždňa vo FB skupine Prebudená.
5
Všetko si ZAPÍŠ a poznač do svojho krásneho zošita, hlavne to, ako si sa vždy pri tom cítila a čo ti to dalo.
6
A čo na záver? Napíš nám, ako si sa tu tých 12 týždňov cítila, čo ti Prebudená dala, ako si sa vďaka nej zmenila, alebo čo sa u teba zmenilo. Možno to uvidíš aj s odstupom času, nevadí, budeme rady, ak nám napíšeš.
7
Na záver si stiahni sľúbené bonusy 🙂

POĎME NATO!

Prosím, prechádzaj si úlohy pomaly a čítaj dôsledne 🙂

1. Pozri si krátke video k poslednému týždňu!

Pokojne si ho pusti viackrát, čakajú ťa v ňom totiž veľmi dôležité informácie :-).

2. Čomu by si sa v živote mala venovať,

aby si bola šťastná?

Možno aj ty chodíš do práce, ktorá ťa nebaví,

alebo túžiš po zmene svojho živta.

Prvým veľkým krokom, ktorý si spravila je to, že

si sa prihlásila do Prebudenej.

Ak chceš zmeniť napríklad prácu, alebo celé svoje smerovanie,

ale nevieš ako nato, skús spraviť toto:

Vo svojom krásnom zošite Prebudenej si vyhraď priestor

na zhmotňovanie svojich snov a predstáv.

Napíš si doň:

AKÉ SÚ TVOJE MOŽNOSTI, SNY A PLÁNY?

Čo všetko ovládaš - jazyky, činnosti a aktivity, ručné práce a pod.
Čo z toho, čo ovládaš robiť, ťa aj v skutočnosti baví a prináša ti radosť.
Vyber z toho, čo ťa baví, ktorým činnostiam by si sa venovala aj keby to malo byť ZADARMO.
Zváž a poznač si k tým činnostiam, ktorým by si sa venovala aj zadarmo, či by si niektorú z nich vedela rozbehnúť aspoň na pár hodín hod týždňa. Ak áno, tejto činnosti venuj viac pozornosti a skús začať premýšľať nad tým, či by si sa tým chcela zaoberať a malo by to pre teba zmysel.
Aké sú tvoje sny, plány a zámery?
Skús svoje sny a túžby prepojiť s činnosťami, ktoré ťa bavia a robila by si ich aj zdarma. Zamysli sa, vidíš v nich nejaké spojenia, ktoré by si sa mohla pokúsiť zrealizovať?
ZDIEĽAJ s nami vo FB skupine, či si prišla na niečo zaujímavé alebo či ťa napadlo niečo odvážne :-).

3. Ako zhmotniť svoj zámer? Urob si vlastný vision board!

Nájdi svoju obľúbenú fotku a vytlač ju na papier.

Priprav si nožnice, lepidlo, prípadne lepiacku pásku, alebo pripínačky, korkovú nástenku, alebo veľký výkres, veľké množstvo časopisov, katalógov, letákov, novín..

Pokojne sa usaď, zapni príjemnú hudbu príp. zapni vonnú tyčinku, urob si čaj, alebo kávu.

Listuj si v časopisoch rýchlejším tempom. Vystrihuj všetky obrázky, nadpisy a texty, ktoré ťa oslovia. Všetky, ktoré ťa z nejakého dôvodu zaujmú. Vyberaj také obrázky a texty, ktoré s tebou rezonujú, pripomínajú ti tvoj cieľ či sen.

Vystrihnuté obrázky a texty teraz vytrieď a vyber iba tie, ktoré sa ti najviac páčia.

Umiestni uprostred svoju fotku.

Rozdeľ si nástenku, alebo veľký kus papiera na oblasti: partnerské vzťahy, hojnosť (peniaze), práca, zdravie, vedomosti (naučiť sa nový jazyk, alebo zdokonaliť nejaké zručnosti), dovolenky (alebo iná zábava, pri ktorej sa cítite slobodne a šťastne) .. začni ukladať obrázky a texty podľa cieľov a snov, ktoré chceš na nástenke mať.

Vyskúšaj rôzne obrázky, texty, alebo ich jednoducho dopíš, ak ti v texte niečo chýba. Píš afirmácie, v prítomnom čase, bez záporov .. Mám úžasného partnera (nie budem mať ... ), som zdravá ( nie nebudem chorá) a pod.

Napíš svoje sny a ciele, po čom túžite – hmotné, nehmotné aj ciele ako robiť prácu, ktorá ma baví, mať skvelého partnera, cestovať po svete či zbaviť sa choroby

Isto nájdeš vo svojej kôpke tie správne obrázky a myšlienky..

Pokiaľ máš sny a ciele, ktoré chceš, aby sa splnili v určitom časovom horizonte, prilep alebo napíš si k nim na nástenku aj dátumy.

Nástenku zaves na miesto, ktoré máš neustále na očiach, napr. nad svoj pracovný stôl. Na miesto, pri ktorom sa môžeš pristaviť alebo ti na neho často padne zrak. Najideálnejšie miesto na zavesenie nástenky snov je také, ktoré máš na očiach čo najviac..

Možno sa pýtaš, či na vytvorenie nového zámeru alebo

hľadanie práce nie je lepší čas na začiatku roka?

Odpoveď je jednoduchá 🙂

NIE

IDEÁLNY čas je práve TERAZ,

keď ste zažili vnútornú transformáciu v Prebudenej

a možno sa na veľa vecí pozeráte už INAK.

Predým ste možno považovali za dôležité iné veci

ako teraz 🙂

4. Svoje pocity z tvorby vision boardu, ale aj jeho foto zdieľaj s nami vo FB skupine Prebudená.

5. Rovnako si toto všetko poznač aj do svojho krásneho zošita, aby si sa mohla k tomu kedykoľvek vracať.

6. Napíš nám, ako si sa tu tých 12 týždňov cítila, čo ti Prebudená dala, ako si sa vďaka nej zmenila, alebo čo sa u teba zmenilo. Možno to uvidíš aj s odstupom času, nevadí, budeme rady, ak nám napíšeš na email info@monikasobekova.sk.

7. No a úplne na záver ti prinášame zvyšné bonusy, ktoré dostávaš ako darček k absolvovaniu kurzu.

Prvý e-book Posvätný priestor v žene si si mohla stiahnuť minulý týždeň.

Zvyšné bonusy sú tu:

Meditácia v mp3 - Načerpaj silu zo svojho stromu života