eBook ZDARMA
Posledné mesiace riešime stravu dosť intenzívne a stále viac sa mi ukazuje, že sme to, čo jeme. Áno, aj my sme vyrastali na mäse, párkoch, saláme a sladkostiach. U mňa ten problém nebol ani tak v mäse a rôznych polotovaroch, ale v sladkostiach. Milujem sladké, cukor a od malička som sa nimi rada kŕmila. Najviac sa moja závislosť zväčšila asi na vysokej škole, kde...
Deti a škôlka je veľmi diskutovaná téma. Nedávno som písala post o našej Hany (5r) a škôlke. Chodí tam tri dni do týždňa a terorizovala nás, aby sme ju išli zaviesť aj štvrtý deň. Je to 30 km a celkom sa nám nechcelo. Pravda je, že deti a majiteľka škôlky sú ako jej druhá rodina. A pravdou je aj to, že sama v nej začala...
Ako to začalo? Večer sme ukladali deti spať. Predtým ešte prezliecť sa, umyť zuby, vycikať….bla bla bla. Opakujem tú istú story, lebo sa mi zdá, že dnes všetky slová letia oveľa viac do luftu ako inokedy. Vravím Hany (takmer 5r): „Hanka, pomohlo by mi, keby si si konečne začala umývať zuby, prezliekla sa do pyžama a vycikala. Aj...
Naša Hany je také milé dieťa, keby nemala tie svoje pleskoty. Keď sa jej niečo nepodarí, alebo sa niečo udeje, niekedy ju chytí hnev a spustí plač a ako to my hovoríme „plešťáky“ :-). Prečo dieťaťu dovolíme hnevať sa? Večer sme sedeli s mužom a rozprávame sa o tom. Je to možné, že ju niečo naštartuje tak veľmi (nám sa...
Blíži sa čas adventu a ja som si vymyslela vlastný obrátený adventný kalendár 😘 – nič nedostanem, ale naopak – každý deň niečo darujem 🙏😘🎄🎁 Rozhodla som sa prevetrať moju knižnicu, ktorá už praská vo švíkoch a každý deň darovať jednu knižku. Je ich veľa, knihy, ktoré má obohatili v istých etapách mojej cesty k pochopeniu potrieb vlastnej duše 🗝️🙏. Chceli by...
A zas je to tu. Nádherná jeseň a s ňou sople, horúčky a kašle. Od januára sme sa držali (ja, tato, Hanka 4,5 r. a Šimi 1,5 roka) a ja si vravím, aké dobrém že máme trištvrte roka pokoj s chorobami. A len čo to dokončím, na druhý deň k nám zavítala viróza. Začal muž, preniesol to na Hany, potom to dostal Šimi a nakoniec...
Meditovanie je nádherné. Vďaka tomuto úžasnému stavu, sa dokážete dostať do vesmírnych sfér či spájať sa s vlastnou dušou. Dokáže vás zbaviť sa stresu, chorôb, naladiť sa na lásku, zdravie a spokojnosť. Výskumy dokazujú, že ľudia, ktorí meditujú majú lepší výkon a sú šťastnejší. Viacerí z vás, ale píšu, že sa len ťažko dokážu na meditovanie po dennom strese sústrediť. Problémom často býva...
Tento nádherný a požehnaný čas zberu úrody a vaše dopyty ma primäli k ďalšiemu článku. Aj nám bola dopriata hojná úroda levandule, šalvie, rozmarínu a iných byliniek. Veď sa len pozrite na tú krásu :-). Verím, že k tomu prispeli aj liečivé kryštály zakopané v našej špirále aj na pozemku. A tak sme celé leto zbierali dary Matky Zeme, ktoré sa nám urodili...
Stáva sa mi, že nemôžem zaspať. Nie je to ani neskorou kávou či večerným sledovaním televízora, na to nie je ani čas. Večer jednoducho ležím v posteli a po mysli mi chodí milión vecí. Môj muž to má úplne naopak, ľahne do postele a spí :-). Viem, že príčinou je moja rozbúrená myseľ a tak som si vytvorila meditáciu na dobrý spánok. Je...
Dieťa je aspoň tak múdre ako semienko! Predstavte si, že držíte na dlani semienko – maličké ako špendlíková hlavička. A predsa má v sebe skrytú múdrosť celého vesmíru. Obsahuje v sebe všetky informácie o svojej budúcnosti potrebné k jeho rastu a kvitnutiu. Keď ho nedáte do zeme zostáva nevyklíčené čakať na svoju príležitosť. A keď sa dostane do zeme, ono samo vie, kedy má vyklíčiť, ako...
Monika Sobeková