Meditovanie je nádherné. Vďaka tomuto úžasnému stavu, sa dokážete dostať do vesmírnych sfér či spájať sa s vlastnou dušou. Dokáže vás zbaviť sa stresu, chorôb, naladiť sa na lásku, zdravie a spokojnosť. Výskumy dokazujú, že ľudia, ktorí meditujú majú lepší výkon a sú šťastnejší. Viacerí z vás, ale píšu, že sa len ťažko dokážu na meditovanie po dennom strese sústrediť. Problémom často býva...
Stáva sa mi, že nemôžem zaspať. Nie je to ani neskorou kávou či večerným sledovaním televízora, na to nie je ani čas. Večer jednoducho ležím v posteli a po mysli mi chodí milión vecí. Môj muž to má úplne naopak, ľahne do postele a spí :-). Viem, že príčinou je moja rozbúrená myseľ a tak som si vytvorila meditáciu na dobrý spánok. Je...
Článok nemá zhrnutie, pretože je chránený.
Už druhý deň sneží. Je večer. Pozerám von spálňovým oknom, z ktorého mám výhľad na celý náš dvor. Bylinková špirála, ktorú sme vybudovali tento rok zo starých tehál má snehovú čiapku. Vedľa nej je nahý strom ozdobený bielymi vianočnými svetielkami. Celý dvor pokrýva súvislá asi 30 cm vrstva snehu. Jeho kryštály sa lesknú v žiare svetielok. Inak je...
Všetko riadi naša myseľ Vedecké výskumy dokazujú, že nás neriadia naše gény, ale myseľ. Áno, dobre počujete. To, čo máme v hlave naozaj ovplyvňuje náš život – naše nastavenia a vzorce. Problém je však v tom, že až 70 % programov v našej mysli je negatívnych – môžu za naše strachy, bloky, ktoré nám neskôr spôsobujú choroby. Viac o tom si...
Problém s časom máme snáď všetci. Neustále sa naháňame a zabúdame žiť. Mne sa dokonca raz snívalo, že som odhalila svetovú konšpiráciu, že hodinu skrátili o 10 minút. A konečne som pochopila, prečo mám tak málo času :-). Bol to neuveriteľne živý sen, že som si ráno myslela, že sa to naozaj stalo. Viem, že veľa z vás má problém...
Za dva mesiace tu budú Vianoce priatelia a ja som sa rozhodla, že dovtedy vám pomôžem zabojovať s temnými údoliami, ktoré vás stretávajú pri meditovaní – na ceste k sebe, k vlastnej duši. Áno, aj ja som nimi prechádzala a každý jeden problém som musela zdolať sama. No dnes som vďačná za to, že som vydržala a vydala sa na túto úžasnú cestu k sebe....
Dnešný odkaz je pre vás taký povzbudzujúci :-). Nedá mi a musím začať slovami, ktorými sa inšpiroval Ciro Marchetti pri tvorbe tejto karty: „Vezmi si ihlu, moje dieťa a vyšívaj svoj vzor. Nakoniec to bude obraz ruže. V živote je to rovnaké – trpezlivo rob steh za stehom, až sa ukáže obraz v celej svojej kráse. Rovnako ako na výšivke.“ Na...
Dnes na môj Strom života – strom lásky k sebe © pribudla ďalšia krásna afirmácia – Moja myseľ je pokojná a plná lásky. Áno, cítim, že presne to potrebujem. Moja myseľ je v týchto dňoch ako rozbúrené more. Cítim, ako mi myšlienky víria v hlave až mi doslova brní. Moja ruka jednoducho presne vie, ktorú vetu lásky má vytiahnuť, aby som...
Monika Sobeková