13.1. 2019

Meditácia o liečivej sile zimy

Už druhý deň sneží. Je večer. Pozerám von spálňovým oknom, z ktorého mám výhľad na celý náš dvor. Bylinková špirála, ktorú sme vybudovali tento rok zo starých tehál má snehovú čiapku. Vedľa nej je nahý strom ozdobený bielymi vianočnými svetielkami. Celý dvor pokrýva súvislá asi 30 cm vrstva snehu. Jeho kryštály sa lesknú v žiare svetielok. Inak je...

5.1. 2019

Poznáte Božiu schránku? Odovzdajte jej svoje starosti a túžby!

Odkaz na nasledujúce dni, ktorý vám posiela vesmír je naozaj krásny a upokojujúci: „Ak máte starosti, obavy, nevyriešené problémy alebo tajné túžby, napíšte ich na papier a uložte do krabičky nazvanej „Božia schránka“. Odovzdáte tak všetko vesmíru, aby vám s láskou pomohol.“ Božia schránka je najkrajšia skrinka Počuli ste už niekedy o Božej schránke? Je to krabička, do ktorej môžete uložiť na papieri napísané...

21.12. 2018

Uspávanie detí je zázračný čas, kedy môžete liečiť ich životy

Ako rodičia sme dostali do rúk obrovskú moc – v našich deťoch vytvárame vzorce. Tie ich môžu urobiť šťastnými alebo ich životy premeniť na utrpenie. Dokonca to dokazujú aj vedecké výskumy. 70 % našich životných programov je negatívnych pomáhajú nám ich vytvárať aj naši rodičia. Je na čase to zmeniť a vychovávať z našich detí bytosti plné lásky, rešpektu a porozumenia. Pri...

5.12. 2018

Zbavte sa bolesti hlavy dvomi účinnými cvikmi

Myseľ je pánom nášho života Naša myseľ nám dokáže nielen život komplikovať, ale ho aj zlepšiť. Áno, všetko, čo sa v nej odohráva má vplyv na náš život. Ak ju živíme negatívnymi predstavami, do svojho života si ich doslova privolávame, ak sme naladení na lásku a pokoj, to sa zrkadlí aj v našich dňoch. Myseľ je však súčasťou nášho tela a tak...

23.11. 2018

Meditácia je liek! Mení životné nastavenia, redukuje stres a podporuje zdravie

Všetko riadi naša myseľ Vedecké výskumy dokazujú, že nás neriadia naše gény, ale myseľ. Áno, dobre počujete. To, čo máme v hlave naozaj ovplyvňuje náš život – naše nastavenia a vzorce. Problém je však v tom, že až 70 % programov v našej mysli je negatívnych – môžu za naše strachy, bloky, ktoré nám neskôr spôsobujú choroby. Viac o tom si...

10.11. 2018

7 rád, ako si nájsť na meditovanie čas!

Problém s časom máme snáď všetci. Neustále sa naháňame a zabúdame žiť. Mne sa dokonca raz snívalo, že som odhalila svetovú konšpiráciu, že hodinu skrátili o 10 minút. A konečne som pochopila, prečo mám tak málo času :-). Bol to neuveriteľne živý sen, že som si ráno myslela, že sa to naozaj stalo. Viem, že veľa z vás má problém...

26.10. 2018

Účinný návod, ako sa zbaviť bolesti a smútku v duši

Naposledy prišiel pre všetkých krásny odkaz: „Cítite vo vašej duši smútok a bolesť? Uzdravte sa tým, že odpustíte sebe aj druhým vo veci, ktorá vás trápi. Len tak sa dokážete vyliečiť.“ Pýtali ste sa ma, ako to spraviť. Je to vôbec možné? Áno, je. Len sa potrebujete zbaviť svojich strachov. Pretože strach je v prvom rade to,...

4.10. 2018

Odteraz sa už nemusíte k meditovaniu prehovárať!

Za dva mesiace tu budú Vianoce priatelia a ja som sa rozhodla, že dovtedy vám pomôžem zabojovať s temnými údoliami, ktoré vás stretávajú pri meditovaní – na ceste k sebe, k vlastnej duši. Áno, aj ja som nimi prechádzala a každý jeden problém som musela zdolať sama. No dnes som vďačná za to, že som vydržala a vydala sa na túto úžasnú cestu k sebe....

1.10. 2018

Chcete vyriešiť dlhotrvajúci spor alebo problém? Ukážem vám, ako nato!

Máte aj vy pred sebou problém či situáciu, ktorá sa už dlho tiahne a stále máte pocit, že sa to nezlepšuje? Je tu ten správny čas, aby ste sa o jej riešenie pokúsili znovu! Vaša sila nespočíva v tom, že veci necháte plynúť len tak a nič nespravíte, ale v tom, ako sa sami posuniete dopredu. Nikto do problémovej situácie nevstupuje...

21.9. 2018

Aj vám sa stále životné strachy a obavy vracajú?

A zase je tu ten strach, zas a znova. Naozaj sa ho nikdy nezbavím? Pýtam sa sama seba v duchu. A odpoveď prichádza: Nie, pretože sme len ľudia. Na strachy treba ísť vedomou prácou – meditovaním a vizualizovaním Aj vy to tak máte priatelia? Zdá sa vám, že sa zbavíte strachov a oni sa potom k vám zozadu priplazia zas a znova...