Meditácia o liečivej sile zimy

Už druhý deň sneží. Je večer. Pozerám von spálňovým oknom, z ktorého mám výhľad na celý náš dvor. Bylinková špirála, ktorú sme vybudovali tento rok zo starých tehál má snehovú čiapku. Vedľa nej je nahý strom ozdobený bielymi vianočnými svetielkami. Celý dvor pokrýva súvislá asi 30 cm vrstva snehu. Jeho kryštály sa lesknú v žiare svetielok. Inak je všade tma tmúca a obrovské ticho.

Bol to pohľad, ktorý sa mi vryl do pamäti. Hľadela som na ten obraz v nemom úžase a videla som samú seba, ako stojím pri tom osvetlenom strome, do poly lýtok v snehu a nasávam tú obrovskú silu zimy. A z toto úžasného pocitu sa zrodila meditácia, ktorú som pre vás pripravila. Aby ste aj vy ochutnali z mojich pocitov.

Verím, že vám pomôže načerpať zo sily zimy a umožní vám vstúpiť na cestu premeny vášho života. Zimná meditácia je prvá z cyklu meditácií, ktoré som pre vás pripravila. Vždy budú čerpať zo sily daného ročného obdobia.

Meditáciu ZIMNÁ KRAJINA si môžete STIAHNUŤ ZADARMO TU:

Prosím nezabúdajte na to, že predtým, ako začnete meditovať je dobré:

1. Vyčistiť si hlavu, zbaviť sa myšlienok, ktoré odpútavajú vašu pozornosť.
2. Uzemniť si telo.
3. Uvoľniť si telesnú schránku.

A až potom sa môžete pustiť do sveta meditovania. Ak neviete, ako sa to robí, rada vás to naučím. Môj ebook Meditácia – manuál začiatočníka vám pomôže nielen s cvičeniami, ako si vyčistiť hlavu či uzemniť a uvoľniť telo, ale naučí vás toho aj oveľa viac.

Aj vás meditovanie očarilo? Túžite sa začať rozprávať s vlastnou dušou a vyraziť na cestu svojej životnej premeny, no obávate sa, čo vás všetko na nej môžete stretnúť? Ja som to zažila a napísala som o tom knihu – pre vás! Aby ste sa nemuseli obávať a tápať v neznáme, ale aby ste sa inšpirovali. Moja tlačená kniha Meditácia – cesta k sebe je viac ako 150 strán skúseností, ako mi meditovanie pomohlo zmeniť môj život a objaviť moje poslanie. Aké odkazy mi prichádzali a aké pravdy prenikali na povrch. Viac ako 50 farebných kresieb – vízií, ktoré som v meditáciách zažívala.