Články autora

Monika Sobeková

Cez vlastné príbehy pomáham ľuďom objavovať cestu k vlastnej duši, aby mohli pochopiť jej poslanie a cieľ a vďaka tomu premeniť svoj život z pustatiny na slnečnú krajinu - na svoj ŽIVOT SNOV! Milujem prácu s liečivými kameňmi a tak som pre vás napísala eBook Čaro kameňov>>, ktorý vás naučí ako s nimi pracovať, liečiť sa, ochraňovať a meditovať. Po svojich skúsenostiach s vyhorením som napísala eBook Žiť šťastne sa dá naučiť>>, aby ste sa aj vy vedeli zo stavu smútku a odpojenia od vlastnej duše dostať. Svoje skúsenosti som spísala aj v tlačenej knihe Meditácia – cesta k sebe>>, ktorá rozpráva moju cestu k vlastnej duši a obsahuje viac ako 50 farebných obrázkov – mojich kresieb vízií, ktoré som v meditáciách zažívala. Keďže meditácia bolo pre mňa dôležitým nástrojom, vďaka ktorému som sa spájala s vlastnou dušou, pripravila som aj pre vás inšpiratívnu a praktickú príručku na meditovanie Meditácia - manuál začiatočníka>>. Naučí vás, ako si vytvoriť vhodný priestor na meditovanie, ako si pomôcť hudbou, kameňmi a vôňou, ako si vyčistiť myseľ a uzemniť sa, ako vizualizovať a mnoho ďalších vecí. Celý môj príbeh si môžete prečítať tu >>
28.6. 2019

Meditácia na sladký spánok

Stáva sa mi, že nemôžem zaspať. Nie je to ani neskorou kávou či večerným sledovaním televízora, na to nie je ani čas. Večer jednoducho ležím v posteli a po mysli mi chodí milión vecí. Môj muž to má úplne naopak, ľahne do postele a spí :-). Viem, že príčinou je moja rozbúrená myseľ a tak som si vytvorila meditáciu na dobrý spánok. Je...

28.5. 2019

Dieťa je aspoň tak múdre ako semienko

Dieťa je aspoň tak múdre ako semienko! Predstavte si, že držíte na dlani semienko – maličké ako špendlíková hlavička. A predsa má v sebe skrytú múdrosť celého vesmíru. Obsahuje v sebe všetky informácie o svojej budúcnosti potrebné k jeho rastu a kvitnutiu. Keď ho nedáte do zeme zostáva nevyklíčené čakať na svoju príležitosť. A keď sa dostane do zeme, ono samo vie, kedy má vyklíčiť, ako...

5.5. 2019

Rytmizačné paličky s liečivými symbolmi

Dnešný článok bude trošku iný ako zvyčajne – je to tip na krásnu činnosť, ktorú môžete robiť s vašimi deťmi. Poznáte rytmizačné paličky pre deti? Keď spievajú, vyťukávajú si nimi rytmus – ťuki, ťuki :-). V našej škôlke používajú deti pri rannej kolohre paličky kúpené. No vo štvrtok sme boli zase celý deň vonku. Dianka (majiteľka, učiteľka, ktorá...

15.4. 2019

Škôlka, ktorá robí deti šťastné

Škôlka má byť podľa mňa miesto, kde nie je dieťa odložené, ale kde má byť šťastné. Mnohé deti v nej trávia 8 hodín denne, je to ako ich druhý domov. Ak nie sú v nej spokojné, predstavte si, čo sa musí odohrávať v ich vnútri. Ako by ste sa cítili vy, keby ste mali byť tretinu dňa na mieste,...

30.3. 2019

Story o mŕtvej veľrybe

Dnes sme mali nádherný deň. Slniečko nás celý deň napĺňalo silou. Čistili sme naše záhony, záhradku, stihli sme aj Streed food fest i odvoliť. Navečer sme sa ešte s Hany pustili do pečenia koláča na zajtrajšiu oslavu. Popri tom všetkom sme zapli televízne noviny. Dávno sme ich nevideli a keďže sú dnes voľby, vravíme si s mužom, že nech máme aspoň...

18.3. 2019

Naučte sa 5 trikov, ako si dobiť stratenú silu

Posledné dni sú akési namáhavé. Máte aj vy pocit, že potrebujete dobiť stratenú silu? Za posledné dni som to cítila intenzívne a tak som sa svoju energiu snažila obnovovať vždy, keď sa dalo. Čím častejšie som to robila, uvedomila som si, že stačí chvíľka denne a je to hneď lepšie. Všetko máme v hlave Základom všetkého je, aby ste...

18.2. 2019

Liečivú vodu si doma môžete vyrobiť sami

70 % nášho tela tvorí voda, preto je to snáď najdôležitejší nápoj, ktorý by sme mali piť. Čistá, priezračná, uzdravujúca. Ale je taká aj tekutina, čo nám doma tečie z kohútikov? Asi nie. Obsahuje ťažké kovy, pesticídy, desiatky neidentifikovateľných prvkov, hormóny. To všetko sa ešte prebíja chlórom. Tak čo teda mám piť? Pýtam sa samej seba....

29.1. 2019

Zabúdame na to, že deti majú nárok správať sa detsky

Dnes bol bláznivý deň, začalo sa to návštevou u lekárky, kde obe deti revali, ako keby ich chcela zabiť a končilo to mojím osvietením na večernej hodine jógy. Naozaj plodný deň. Ráno som chytila do rúk balíčky kariet, ktoré mám doma, išla som grafikovi poslať nejaké fotky, lebo som začala pracovať na kartách, ktoré vám pomôžu spojiť sa so svojím...

26.1. 2019

Meditácia a kameň na posilnenie lásky medzi rodičmi a deťmi

Článok nemá zhrnutie, pretože je chránený.

13.1. 2019

Meditácia o liečivej sile zimy

Už druhý deň sneží. Je večer. Pozerám von spálňovým oknom, z ktorého mám výhľad na celý náš dvor. Bylinková špirála, ktorú sme vybudovali tento rok zo starých tehál má snehovú čiapku. Vedľa nej je nahý strom ozdobený bielymi vianočnými svetielkami. Celý dvor pokrýva súvislá asi 30 cm vrstva snehu. Jeho kryštály sa lesknú v žiare svetielok. Inak je...